时间 | 主食 | 大荤(100克) | 小荤 (90-100克) | 小荤 (90-100克) | 素菜 (100克) | 免费汤 | ||
周一 | 上午 | 白米饭 | 糖醋小排 | 玉米开花肠 | 芹菜想干炒肉 | 清炒生菜 | 冬瓜虾米汤 | 10.24 |
下午 | 白米饭 | 卡兹脆鸡排 | 黄瓜炒虾糕 | 洋葱炒肉丝 | 大白菜面筋 | 番茄蛋花汤 | ||
周二 | 上午 | 杂粮饭 | 红烧大排 | 莴苣炒鸡片 | 肉末红烧豆腐 | 清炒青菜 | 丝瓜蛋汤 | 10.25 |
下午 | 杂粮饭 | 五香鸡上腿 | 黄瓜炒虾糕 | 胡萝卜炒肉丝 | 清炒油麦菜 | 冬瓜虾米汤 | ||
周三 | 上午 | 白米饭 | 三色炒虾仁 | 干丝煮肉丝 | 咖喱土豆鸡丁 | 青椒绿豆芽 | 金针菇鸡蛋汤 | 10.26 |
下午 | 白米饭 | 百叶结煨肉 | 茭白炒鸡丝 | 番茄牛肉丸 | 清炒包菜丝 | 紫菜蛋花汤 | ||
周四 | 上午 | 杂粮饭 | 糖醋排骨 | 麻辣豆腐 | 黄花炒鸡蛋 | 清炒生菜 | 紫菜虾米汤 | 10.27 |
下午 | 杂粮饭 | 锅包肉 | 西芹炒培根 | 木耳炒鸡片 | 清炒菠菜 | 豆腐汤 | ||
周五 | 上午 | 白米饭 | 红烧鸡腿 | 海带肉丝 | 番茄牛肉丸 | 清炒油麦菜 | 榨菜鸡蛋汤 | 10.28 |
下午 | 白米饭 | 清蒸扇骨 | 黄瓜腐皮鸡片 | 洋葱鸡肉圈 | 大白菜面筋 | 香菜鸭血汤+橘子 |